K A R A T E

TRAinINgZEITEN*

Erwachsene und Jugendliche (ab 14 Jahre)
Mo 19:30 – 20:30 Kihon + Kata
Di 19:30 – 20:45 Fortgeschrittene ab Grüngurt
Di 20:45 – 21:45 Einsteiger + Anfänger  (Hier Probetraining möglich!)
Do 18:30 – 20:30 Kumite alle Stufen
Do 19:30 – 20:30 Freies Training (kleines Dojo)
Fr 17:00 – 18:00 Karate für Frauen (ab 18 J.) – Hier Probetraining möglich! – jetzt informieren !
Fr 18:45 – 20:00 Kihon + Kata Grundlagentraining ab Grüngurt
Sa 11:00 – 12:30 Kumite Wettkämpfer

Kinder
Mo 15:30 – 16:30 Kinder 5-6 Jahre  (Hier Probetraining möglich!)
Mo 16:30 – 17:30 Neueinsteiger ab 7 Jahre (Hier Probetraining möglich!)
Mo 17:30 – 18:30 Kihon + Kata Anfänger / Weißgurt
Mo 18:30 – 19:30 Kumite ab Gelbgurt
Di 17:00 – 18:15 Anfänger 6-13 Jahre
Di 18:15 – 19:30 Kihon + Kata ab Weißgurt-Prüfung
Mi 15:30 – 16:30 Kinder Neueinsteiger ab 6 Jahre
Mi 16:30 – 17:30 Anfänger ab 6 Jahre
Mi 17:30 – 18:30 Kihon, Kata, Kumite ab Weißgurt-Prüfung
Do 17:30 – 19:00 Kumite Fortgeschrittene ab 7 Jahre
Do 19:00 – 20:30 Kumite Leistungstraining
Fr 16:00 – 17:00  Kihon, Kata, Kumite ab 10 Jahre (ab Weißgurt-Prüfung)
Sa 11:00 – 12:30 Kumite Wettkämpfer ab 7 Jahre
Samstag / Sonntag Prüfungs-/ Wettkampfvorbereitung nach Absprache mit dem Trainer!

*außerhalb der Schulferien von Bremen.
Ferientrainingszeiten werden separat bekannt gegeben!

Unsere Trainer

 Sven Weddermann (Abteilungsleiter) – Trainer für Kinder
Jürgen Kühnert (4 DAN) – Schwerpunkttrainer Kata
Ahmad Al-Osman (6.DAN) – Schwerpunkttrainer Kumite
Monika Cordes (3.DAN) – Trainerin für Kinder und Frauen

Karate in Bremen-Huchting –
Fitness und Spaß für Kinder, Jugendliche und Erwachsene!

Wer einmal mit Karate beim TUS Huchting in Bremen begonnen hat, kann sich der Faszination dieser uralten Kampfkunst nicht mehr entziehen. Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsenen – unsere erfahrenen Karate-Trainer vermitteln die Werte und Techniken des Shotokan-Karate mit viel Spaß und Leidenschaft!

Kern des traditionellen Shotokan-Karate sind dabei zwei Komponenten: In der Kata, die ein choreografischer Kampf gegen imaginäre Gegner ist, wird gezeigt, wie man mit Ästhetik und durch Kraft und Schnelligkeit siegt. Beim Kumite handelt es sich um eine Kampfsimulation, in der zwei Gegner Angriffs- und Verteidigungstechniken ausführen. Eine Verletzung des Partners gilt als Regelverstoß. Denn es geht um Disziplin, Koordination, Konzentration und die Beherrschung von Körper und Geist.

Kinder-Karate (ca. 5–13 Jahre)
Die Basis für unser Kinder-Karate-Training beim TUS Huchting in Bremen stellen kindgerechte Spiele, Geschicklichkeit fördernde, aber auch kräftigende Übungen dar. Dabei werden u. a. Körperbewusstsein, Gleichgewichtssinn, Feinmotorik, aber auch z. B. Disziplin, ein respektvoller Umgang miteinander und Selbstsicherheit geschult.
Auf dieser Grundlage werden Schritt für Schritt die traditionellen Karate-Techniken aufgebaut. Und der Spaß kommt dabei natürlich auch nie zu kurz!

Karate für Jugendliche (ab 14 Jahre) und Erwachsene
Für Shotokan-Karate-Training ist man nie zu alt. So sind im Karateverein TUS Huchting in Bremen Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger jeden Alters herzlich willkommen. Für die Meisten ist Karate ein idealer Ausgleichssport neben Schule, Studium oder Beruf. Denn Karate hält fit, ist gesund und macht viel Spaß.

Wichtig ist uns, dass jeder nur so weit mitmachen muss, wie er körperlich oder auch persönlich kann und mag. Keiner wird hier zu etwas gezwungen. Es gibt keinen Erfolgs- oder Leistungsdruck. Ob Mann oder Frau, alt oder jung – beim Karate-Training in unserem Dojo in Bremen-Huchting kann jeder dabei sein.

Einfach vorbeischauen oder gleich mitmachen.
Normales Sportzeug genügt und es kann losgehen!

 >>> Hier aktuellen Info-Flyer herunterladen <<<