
B O D Y N E T I C S
Trainingsort
Vereinszentrum
Obervielander Straße 76
28259 Bremen
Raum F10
Training
Do 19:00 – 20:30
Mit kleinen Bewegungen, die häufig wiederholt werden, wird speziell die Tiefenmuskulatur gestärkt. Das Gewebe wird gestrafft, Fett ab- und Muskeln aufgebaut.
Herz- und Kreislauftraining und Übungen zur Entspannung ergänzen das Programm.