Karate – Trainingsvideos

1. Aufwärmen und Gymnastik

2. Grundübungen (Anfänger)

3. Grundübungen (Fortgeschrittene)

4. Anfänger (Weißgurt Prüfung 9.kyu)

5. Gelbgurt Prüfung (8.kyu)

6. Orangegurt Prüfung (7.kyu)

7. Grüngurt Prüfung (6.kyu)

8. Blaugurt Prüfung (5.kyu)

8. Blaugurt Prüfung 2 (4.kyu)

9. Braungurt Prüfung (3.kyu)