Entspannung durch leichte bewusste Körperübungen mit Atemführung, ganzheitliches Wohlbefinden und mehr Lebensfreude durch Yoga. Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Die Übungen erhöhen die Muskelstärke, fördern die Flexibilität und das Körperbewusstsein. Yoga-Flow mit Ewa Lozicka findet montags von 18-19:30 Uhr statt und Hatha-Yoga findet samstags von 10-11 Uhr statt.

Beide Angebote finden im Bewegungs- und Sportzentrum des TuS Huchting im Raum F23 statt und werden von den lizenzierten Übungsleiterin Ewa Lozicka und Gissou Sahebi geleitet.