Immer montags von 19-20 Uhr findet Tai Chi unter der Leitung von Jürgen Kühnert beim TuS Huchting statt. Die Trainingseinheiten werden im Raum F10 im Bewegungs- und Sportzentrum in der Obervielander Str. 76 durchgeführt und es sind freie Plätze vorhanden.
Was ist das Wichtigste im Tai Chi? Eine gerade Haltung, eine ganzheitliche Entspannung und die Selbstwahrnehmung in den Bewegungen! Tai Chi ist erstmal für alle gleich und gleich einfach zu erlernen. Geschlecht, Alter, Sprache, Charakter spielen hier keine Rolle.
„Die Teilnehmenden müssen keine Hochleistungen erbringen, sondern sie müssen in Ruhe und Gelassenheit investieren“, sagt Trainer Jürgen Kühnert.
