An diesem Wochenende (21-22.Januar 2023) fand der 2 tägige Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahre bei uns im Karate Dojo statt. 18 Teilnehmerinnen lernten und trainierten bei unserem Karate-Trainer Ahmad Al-Osman (6.DAN) wie man sich im Notfall richtig verhält und verteidigen kann.