Schwarzgurtprüfungen im Karate bestanden

Schwarzgurtprüfungen im Karate bestanden

Mirja und Amira haben ihre 1.DAN (Schwarzgurt) und Konstantin seine Junior-DAN (Schwarz-rot) Prüfung  im Karate, auf einem Lehrgang mit dem Bundestrainer in Bonn, bestanden. Am Dienstag hat ihr Trainer Jürgen Kühnert ihnen feierlich einen schwarzen Gürtel überreicht....

Über den Jahreswechsel geschlossen

Wir wünschen allen Mitgliedern*in, Übungsleiter*in und Mitarbeiter*in eine schöne besinnliche Weihnachtszeit und einen Gesunden Rutsch ins 2023 Ab dem 02.01.2023 ist das Büro zu den bekannten Öffnungszeiten wieder für Sie erreichbar.
Trainieren zu Hause

Trainieren zu Hause

Für die, die auch zu Hause Sport treiben wollen, haben wir ein paar Videos erstellt, die Euch Anregungen für Euer Training zu Hause geben. Schaut doch mal rein: Karate - Trainingsvideos Gruppenfitness & Kraftwerk 04 -...