Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining zu Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform durchgeführt wird. Es werden gezielt Grundschritte geübt und kleine Choreographien entwickelt.

Das Training für Fortgeschrittene mit der lizenzierten Trainerin Sabine Löhmann findet immer montags von 16 - 17 Uhr sowie dienstags von 18 - 19 Uhr im Raum F10 des Bewegungs- und Sportzentrums in der Obervielander Str. 76 statt.

Das Training für EinsteigerInnen mit der lizenzierten Trainerin Heike Kretschmann findet immer mittwochs von 18 - 19:30 Uhr, ebenfalls in Raum F10 des Bewegungs- und Sportzentrums statt.

Die Kosten für das Anfängertraining betragen für 10 Termine € 65 für Externe. Für Mitglieder ist die Teilnahme an diesem Kurs kostenlos.