Body-Step ist ein Herz-/Kreislauftraining mit einfachen Grundschritten auf dem Step.
Es wird eine optimale Fettverbrennung durch intensives Ausdauertraining erreicht.
Ausdauer und Koordination werden spielend und mit viel Spaß erlangt.
Außerdem wird die Muskulatur intensiv gestärkt (Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur).

Sabina Löhmann bietet in jeder ungeraden Woche Step-Aerobic an und in jeder geraden Woche Bodystyling. Das Training findet im Raum F10 des Bwegungs- und Sportzentrums statt.

Trainingszeiten:

Di 19-20 Uhr im Raum F10, Bewegungs- und Sportzentrum, Obervielander Str. 76.